鳗鱼:100-150克。
牛肉:100克。
鳗鱼和牛肉都是肉类食物,食用具有较强的饱腹感,若是一起食用的话,不建议一次性过多食用,以免加重肠胃的消化负担,并且两者中含有一定的脂类,胆固醇,多食容易会增加体内的胆固醇含量,以及可能会引起身体发胖,因此建议每次同食时,鳗鱼不宜超过150克,牛肉100克为宜。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]