鱿鱼干排骨汤
材料:猪排骨 1000克,白萝卜1200克,鱿鱼干50克,姜、水、盐各适量
做法:
1. 干鱿鱼浸泡在水中数小时至发涨柔软,冲洗干净,切块备用。
2. 猪排骨与冷水同放锅中加热焯水,水滚后煮数分钟,去血污除腥味,然后用清水冲洗干净。
3. 白萝卜去皮后切成大块状。
4. 将全部处理好的材料投入锅内,加姜片和水,1)若用高压锅,上压后煲五分钟,压力降低和排气后开盖,加盐调味即可。2)若用慢炖锅,煲二至四小时后加盐调味便可享用。
鱿鱼干茄子煲
材料:鱿鱼干2条,茄子2条,葱、辣椒、蒜各适量,酱油、蚝油少许
做法:
1. 鱿鱼干用清水泡2个小时。
2. 鱿鱼干切小条。
3. 茄子用盐擦洗表面后切条,不用去皮。
4. 配料:葱段,蒜头,辣椒。
5. 冷锅下油(油要放多一些,茄子吸油),小火。
6. 油热后把鱿鱼干倒下去炸,放点盐,炸到鱿鱼干表面变脆,把鱿鱼干捞起来放到砂锅里,油留下。
7. 把茄子下锅接着炸,炸到茄子变软,表面变色,捞起来倒入到砂锅里。
8. 砂锅里加入酱油、蚝油、冷水(盖过茄子即可),大火烧开后,加盖小火焖10分钟。
9. 起锅的时候撒入葱段即可。
爆炒鱿鱼干
材料:鱿鱼干2条,盐、酱油各适量
做法:
1. 鱿鱼干清水泡2个小时。
2. 把鱿鱼干的骨拔下来,并切成小段。
3. 空锅,中小火,不要放油,把鱿鱼干下锅翻炒,把表面的水分炒干。
4. 炒到锅底有点锅巴的时候,起锅。
5. 小火,油下锅,油量和平时炒菜一样。
6. 下鱿鱼干翻炒,放盐,量可以比平时炒菜的稍微多一点。
7. 炒到鱿鱼干的表面有点干,最后放一点酱油上色即可。
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