苦菊有什么好处

1、补充维生素

据研究表明苦菊中含有大量的维生素，还有一些胡萝卜素及钾盐、钠盐等，这对于身体的正常活动有非常积极的作用。

2、抗菌消炎

苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，这些成分有很好的消毒杀菌功效，可以很有效的治疗一些咽喉炎、感冒发烧引起的气管炎等。

3、预防癌症

近年来有研究表明苦菊水煎后服用对一些急性淋巴型白血病等有很好的抑制作用，还能有效的预防一些宫颈癌、直肠癌等癌症。

4、清热解毒

苦菊最大的功效就是清热解毒了，特别是口干舌燥的时候可以吃一些苦菊能有很好的祛火功效。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 苦菊可以减肥吗：s://.pingguolv/sl/yingyang/169186.html