吃了烂了的释迦果怎么办呢？

1、严密观察自身反应

如果仅仅吃了少量的烂了的释迦果或自身肠胃功能较好的人群食用，可能不会出现明显不适反应，那么就不需要太过担心，严密观察自身反应即可。

2、多喝温水

吃了烂了的释迦果后，如果出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适，可以尽量多喝温水，促进人体的新陈代谢，以改善不适症状。

3、送医就诊

食用烂了的释迦果后，如果恶心、腹痛等不适反应比较严重的话，建议立即前往医院就诊，行补液、洗胃等对症治疗。