人参小麦团鱼

材料:人参5克,小麦20克,茯苓10克,活甲鱼1只,瘦火腿100克,鸡蛋1枚,生板油25克,鸡汤500毫升,葱节,姜片,食盐,绍酒,味精各适量。

做法:

1.将甲鱼宰杀,剁去头颈,沥尽血水,加开水焯烫3分钟后取出,刮去背部和裙边的黑膜,剥去脚上的白衣,剁去爪和尾巴,砍开腹壳,去内脏,洗净。

2.将甲鱼加适量清水,烧沸后用文火煮30分钟捞出,放在温水内,撕去黄油,剔去背壳和腹甲及四肢粗骨,洗净,切块,摆入碗中。

3.火腿切小片,板油切丁,盖在甲鱼上面,加入适量葱,姜及调料,兑入适量清汤。

4.将小麦,茯苓用纱布包好投入汤中,人参打成细粉撒在甲鱼面上,上蒸笼蒸2-3小时。

5.蒸好拣去葱姜和药包,倒出原汤,加食盐,绍酒调味,烧开,撇去浮沫,将鸡蛋打入汤中,略煮后浇在甲鱼上面。

好处:滋阴,补虚,益气,适宜于心肾阴虚潮热,骨蒸盗汗,神疲气短等虚弱症状调理。