黑豆的适用人群

黑豆一般人均可食用,黑豆含有丰富的营养元素,吃黑豆可以补充营养元素,提高身体免疫力,补充精力,保持活力。

黑豆尤其适合肾虚、便秘、高血压、高血脂、耳聋、发质差等等的人群食用。

但是特殊人群如关节炎患者、肾病、胃病严重者、尿毒症患者都不宜食用黑豆。