吃瓜子上火吗？

过量食用瓜子等炒货,既会上火,还会影响消化。

主要原因是,空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠,引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状。

还会消耗掉大量唾液和胃液,影响食物的正常消化,导致消化不良等疾病。