百香果和猕猴桃一起吃的好处

1. 降低胆固醇

因为猕猴桃中含有的纤维中有三分之一的含量是果胶，而果胶中有降低胆固醇浓度和预防心血管疾病的作用，而百香果中也含有丰富的营养成分，对预防胆固醇疾病有一定的作用。

2. 促消化

因为百香果和猕猴桃中都含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维对于帮助消化，防止便秘有很好的作用，食用这类患者可以适当的吃一些这两种水果。

3. 增强体质

因为猕猴桃和百香果是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。

4. 开胃生津

百香果和猕猴桃都属于味道为酸性的水果，能够分泌一定成分的唾液，如果口渴的人可以吃这两种水果，而且因为味道属酸性还能开胃，不想吃饭的人也能试一试这两种水果。