150-200克。
茴香虽然只是一种常见的蔬菜,但是也不宜过多食用,除了容易导致便便发绿之外,因其性质偏温,还可能会加重燥热之气,因其上火等不适,一般建议茴香一次吃150-200克即可,体质偏弱的老人或儿童更要减少食用量。
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