便秘可以吃杨梅吗？

可以少量食用。

杨梅食用过多会有导致便秘的可能，但是如果仅少量食用的话，一般是不容易引起便秘的，而且其中的酸性成分可以促进消化液的分泌，可以起到生津开胃的作用，因此便秘期间是可以少量食用杨梅的。