菠菜清理胃热

菠菜可以清洁人体胃部的热量，防止便秘。

菠菜叶含有胰岛素样物质，可以保持血糖稳定。

富含维生素的菠菜可以预防维生素缺乏症，如口角炎和夜盲症。

菠菜还含有大量抗氧化剂，具有抗衰老和促进细胞增殖的作用、