1、补充营养
海带属于海鲜,而鸡肉又是肉类食物,两者属于不同类型的食材,食用可以互补营养,为自身补充所需的营养素,维持自身的生理机能。
2、增强体质
鸡肉中含有丰富蛋白质,而蛋白质是促进人体生长的重要成分,有利于增强人体抵抗力,加之鸡肉、海带中还含有不少钙、铁等多种微量元素,有利于促进骨骼健康,因此两者一起食用可以增强自身体质状况。
3、提升免疫力
鸡肉中含有丰富蛋白质,食用可以提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能,而海带中的优质蛋白质及多种矿物质,两者一起食用有利于增强自身免疫力。
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