可以适量食用。
樱桃热量低,且其中含有丰富的水分及纤维素,食用后可以增强饱腹感,从而可以减少其他高热量食物的摄入,另外,樱桃中含有较为丰富的钾元素,可以帮助消除身体的水肿,所以减肥期间是可以适量食用樱桃的,而且它对减肥有一定的帮助作用。
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