韭菜生姜饮
食材:韭菜250克,生姜50克,冰糖适量。
做法:
1. 洗净韭菜,挑出黄叶,沥干水分,切成段;生姜去外皮,切成片。
2. 将韭菜、生姜放入碗内,加少许水一并搅汁,再加半碗冷开水搅匀,去渣,将汁加冰糖,搅拌溶化后慢慢饮用。
3. 清香,味甜微辣。
韭菜生姜煮牛奶
食材:韭菜250克,生姜25克。
做法:
1. 先将韭菜、生姜洗净,切碎捣烂。
2. 以洁净纱布绞取汁液,放入锅中。
3. 再加牛奶煮沸,趁热顿饮,每日1剂。
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