金银花什么时候喝好

饭后半小时至一小时左右。

金银花性质寒凉，在饭后半小时服用金银花，可以减少其寒性对肠胃的刺激，防止出现胃肠不适症状；另外，饭后半小时至一小时是人体胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用金银花可以更好的吸收其药效，使其药物成分得到更好的发挥。