吃黑豆可以补肾吗？

吃黑豆可以补肾。

中医认为，黑色属水，水走肾，所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。中医讲的是黑豆可以有入肾的作用，对于缓解胀气，消化不良，解毒来说都有好处，还能有缓解尿频的情况，对于活血也有帮助。”