吃多了可能会。
巧克力中含有大量的碳水化合物和脂肪,100克巧克力的热量为589大卡,它属于高糖、高油、高热量的食物,睡前过量食用巧克力,不仅容易导致脂肪堆积,还可能会影响睡眠质量,因此晚上不宜多吃。
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