每100克可食用香茅中所含有的热量仅为一大卡,并且香茅中富含非常多的胡萝卜素,维生素a,还有一些矿物元素钙和钾等,推荐在减肥期间使用,而且香茅实物价值非常高,在许多国家都喜欢将香茅作为香料加进一些料理当中。
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