吃萝卜干要注意什么

1. 萝卜干里面都含有大量的盐分,加重肾的负担。

2. 经过腌制,萝卜干里面的维生素C都基本被破坏,人体缺乏维生素C,抵抗力就会下降。

3. 萝卜干中的草酸与钙被人体摄入之后,容易生成草酸钙在体内积聚很难排出,最后会形成泌尿系统里的结石。