保持拉丁的舞姿

在跳舞时始终要保持抬头挺胸沉肩、立颈椎，聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夹紧上提的姿势。

上半身或者说肩部在跳拉丁时应是下沉的。

腰部和胯部应跟随音乐东论摆动，身体要灵活，干净利索。

下半身即腿和脚的动作要有速度，要有跟地板的挤压。

膝盖要松弛。