场地原因导致

跑步时如果是选择的硬水泥地这样弹性差的场地进行，对于膝盖的冲击力是很大的，就可能出现膝盖疼痛的情况。

跑步最好是能选择像塑胶操场、土质等弹性比较好一些的场地上跑为好。