健腹轮每天练可以吗？

刚开始使用健腹轮锻炼时，最好是能隔1-2天，这样锻炼的肌肉既能得到休息，又能得到适当的刺激。

而熟练之后，可以考虑每天使用健腹轮锻炼，不过也要把握好锻炼量。