晨跑后可以洗澡吗？

晨跑后不可以马上洗澡。

人在剧烈运动后，出了很多汗，气喘吁吁，认为马上洗澡可以洗干净汗污，又可以消除疲劳，其实这样做不但危害健康，而且容易发生意外。