糖尿病散步多久

糖尿病人的散步时间应该控制在半个小时，每分钟大概50 步左右，如果走步速度比较快的，时间控制在20分钟，每分钟大概在80到100步左右;行走的速度应该根据自身情况的承受能力而定。

体质好的还可以进行爬楼梯运动，体质不好的最好进行慢步走。