平板支撑会增加腹压吗？

会。

腹压可由肌肉收缩时产生，而做平板支撑时要求腹部处于持续紧张用力的状态，能锻炼腹横肌的肌肉力量和耐力，可以增加腹横肌主动及被动收缩能力，从而加强腹内压。