练瑜伽为什么不穿钢圈内衣

因为在瑜伽和普拉提里有好多的动作都是在地面上完成的。

我们俯爬或者是仰卧在垫子上的时候，胸部很有可能从任意一个地方被挤出被漏出，这样以来钢圈可能会卡到胸部的一些腺体，并且有很多挤压扭转的动作，同样会压迫到我们胸部的任意部位，这样长期下来对胸部是无宜的。