克服心脏疾病:骑单车是克服心脏功能毛病的最佳运动之一。
目前世界上死于心脏疾病的已有半数以上的人群,骑单车不仅能促进腿部的运动压缩血液流动,还能将血液从血管末梢抽回心脏,同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。
强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。
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