刚学游泳一周几次合适

如果是刚开始学习游泳,建议一周3次即可,慢慢的增加游泳次数,最后可以每天都保持游泳也行。

每次游泳的时间长短要根据你的身体条件和游泳的耗能情况,如果你够年轻,那么,只要能爬上岸,就可以一直游下去。