不需要再吃了。
因为蛋白粉的蛋白质含量要远远高于鸡蛋,通常在除去食物中获取的蛋白质后,剩下的缺口,蛋白粉完全可以将其补上,同时鸡蛋的蛋黄胆固醇和脂肪含量很高,也不利于减脂的效果,所以不需要鸡蛋来补充了。
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