水母漂注意事项

练习水母漂浮时,身体应尽量放松,使身体尽可能多地浸入水中,以增加浮力;同时,应将双眼张开,以消除恐惧。

另外,头在水中时,应自然缓慢吐气,不可故意憋气,以节省体力。