1、肠胃不适
石榴性温,味甘酸涩,含有苹果酸等有机酸成分,空腹食用后容易刺激胃黏膜,促进胃酸的大量分泌,导致胃酸分泌过多,太多酸对胃是不好的,会出现肠胃不适的情况,长期空腹食用可能会引起肠胃不适,长期空腹吃还可能造成胃穿孔。
2、引起便秘
石榴具有明显的收敛作用,具有涩肠止泻的功效,所以空腹食用可能会增加出现便秘的几率。
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