牛油果的热量是非常高的,如果天天吃的话可能会引发肥胖,牛油果中含有非常多的不饱和脂肪酸,可以消化身体中的饱和脂肪酸,在一定的程度上是可以起到减肥作用的,但是如果使用的过多的话,而且不运动还是会有可能引发发胖的,还有就是牛油果吃多了,容易让油脂在身体中堆积。
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