柠檬枸杞的泡发如下:
1.准备柠檬,清洗干净,切成片,也可以用干柠檬片。枸杞清洗干净。
2.将柠檬片放2-3片,枸杞8-10颗,加入适量的热水,盖上盖子闷2-3分钟。
3.可以适当的加入1-2勺蜂蜜进行调味,对柠檬的酸味有所缓解。
注:泡完后的柠檬和枸杞建议食用完,对营养物质的吸收更加好。
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