筋膜是什么东西

筋膜指的是运动系统中的结缔组织和包裹器官的坚韧外膜。

回想一下自己在切肉时是否看到过上面会包裹着一些白色的薄膜，或是分布着白色的“筋”。

没错，这就是我们所说的筋膜。