青瓜可以搭配许多水果一起榨汁吃,比如:胡萝卜、柠檬等。
胡萝卜青瓜汁
1.准备胡萝卜1-2个,青瓜150g。
2.将胡萝卜和黄瓜清洗干净,去皮,切成块状。
3.放置在榨汁机中,加入100ml的水,打开榨汁机,榨3-4分钟即可
注:胡萝卜青瓜汁对用来减肥,有一定的效果。
青瓜柠檬汁
1.准备青瓜1-2个,柠檬半个。
2.将青瓜清洗干净,柠檬洗干净,切一半,另外一半用保鲜膜套好放置在冰箱中保存。
3.去掉青瓜和柠檬的皮,切成块状,放置在榨汁机中,加入100ml的水,榨3-4分钟左右即可。
4.最后可以适当的加入一些蜂蜜对青瓜柠檬汁酸味有所缓解。
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