正确适量的转呼啦圈并不会对内脏产生危害。
人的身体中,胸腹壁内的肌肉和胸腹腔内的的心肝脾肺肾等器官是相互隔离的,内脏受到胸腹肌肉骨骼的保护,一般不会受到呼啦圈的影响,最多也不过是偶尔出现韧带损伤,这和呼啦圈关系不大,主要是源于运动过于剧烈。
尤其要注意的是现在一些负重型的呼啦圈,对于没有转呼啦圈的经验的新手而言,不要轻易尝试,以免出现身体受伤的现象。
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