蜂蜜玫瑰茶
材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
做法:1.将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2.再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3.最后将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
功效:助消化、消脂肪。
山楂玫瑰花茶
材料:干山楂果10克,玫瑰花10克。
做法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟。
功效:促进消化,对胃肠功能具有一定调节作用,美白美容,调经等功效。
玫瑰乌梅茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著。
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