正确的练习瑜伽是没有影响的。
经期如果可以适当的去练瑜伽,不但有助于促进下半身血液循环的,同时还可以有效锻炼骨盆,帮助预防腹部脂肪堆积的问题,也是调整生理期不顺畅现象的好方法,同时通过练瑜伽就可以起到强身健体的功效,对于增强抵抗力也有帮助。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]