食材:胡萝卜半根,雪梨1个,蜂蜜、饮用水适量。
做法步骤:
1.将胡萝卜洗净、切粒;雪梨洗净,去皮、去芯,切小块。
2.将切好的胡萝卜粒和雪梨块装入榨汁机中,并加入饮用水。
3.开始榨汁。
4.将榨好的胡萝卜雪梨汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:生津止渴、清热去燥、润肺止咳、润肠通便。
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