建议一周喝2-3次作用即可。
虽然烧仙草的营养价值比较高,但是由于它含有大量的糖分、脂肪,并且热量比较高,天天食用不利于人体健康,所以一般建议烧仙草一周喝2-3次左右的时间即可,并且还要注意它的食用量不宜过多。
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