最好是不要天天吃。
三七粉作为一种中药材,本身是具有一定药性的,对于不需要摄取三七的人群来说,天天吃反而可能会导致人体亏损,出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,有时候情况可能更糟糕。
但对于一些人群来说,需要天天吃三七粉,那么这时候就可以适当天天吃,但建议在医生的指导下进行食用。
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