八段锦和太极拳的相似点

八段锦和太极拳虽然在很多方面有所不同，但其在以下几个地方也是相通的：

1. 呼吸吐纳。八段锦和太极拳都是在呼吸吐纳这上面都是运用的逆腹式呼吸法，比如太极拳的发劲，太极拳讲究以意领气，以气运身，出拳为呼气。

2. 身形步法。八段锦和太极拳虽然一快一慢，但是这两者的身形步法也是相似的。

3. 历史传统。八段锦和太极拳都是中华传统文化的一部分，有着悠久的历史。