八段锦可以在空调房练吗？

可以，但是时间不宜过久。

前已述及，八段锦对于练习的地点并没有非常严格的要求，所以在空调房中也是可以练习的，只不过练习的时间不宜过长。

因为空调房一般都是密闭的空间，室内的空气无法与外界进行交换，所以时间久了空气中很滋生细菌和微生物，使得空气质量得到降低，人长期处在这种环境中进行呼吸吐纳的话容易使呼吸系统产生不适。