生活中每天面对柴米油盐酱醋茶,夫妻难免出现矛盾,心里有话千万别闷着不说,冷战对感情是一大折磨,争吵过后总是要心平静气的和解、互相谦让。若要达到吵架后也不破坏彼此的亲密感,仍须仰赖夫妻平时的维系与经营。
温暖不间断
夫妻之间最重要的就是温暖,两人要有爱的流动,之所以发生冷战,就是缺乏温暖,因此,不论是否起争执,都必须让对方感受到暖流与热度,例如:关心、关怀、支持、赞成对方,关心对方所需要,想想自己可以为对方做些什么,千万不要一直否决对方所说的每句话,而是打开心胸聆听对方的话语,多赞美彼此,如此一来,就能在许多矛盾时刻做最好的调整。
聊天谈心
聊天是一个很好的沟通方式,可以天南地北的聊,包括工作、生活、心事,以及分享对彼此做某件事的看法,以不伤害对方的方式下,说出自己的感觉或寻求对方的意见,都是在为良好的沟通奠定基础,也是帮助了解彼此的最佳方式。
打造共同目标
找出或培养夫妻的共同兴趣,一起完成某件事,例如:养宠物、种花、上烹饪课等,创造两人除了生活必需之外的相处时光,让彼此的话题不再只是围绕着生计打转,而是多一份开心的事情可以分享。
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