止咳化痰吃什么食物

雪梨

雪梨具备了止咳化痰的作用，尤其是针对急性气管炎和上呼吸道的感染有一定疗效。但是雪梨是寒性的，所以在吃的时候不能大量食用，而且脾胃虚寒的人更要控制住食用量了。

金橘

金橘具备了抗炎、去痰等等的功效，对于支气管炎有一定的帮助。金橘可以洗净连皮直接食用，因为金橘大部分的维生素C都是在果皮上，所以果皮是不能丢弃的。

白萝卜

白萝卜可以帮助肠胃更好的消化食物，而且可以及时将体内多余的水分排出，那么体内的毒素就可以快速排出，有利于病情的缓解。白萝卜是可以直接生吃的，不但可以促进食物的消化，还能消炎。