吃维生素c有什么禁忌

维生素c虽然对人体有益，但医学上却禁止人们长期或者过量使用维生素c，如果每天食用维生素c超过三克，在停止服用以后，容易诱发坏血病。

而且人们长期大量服用维生素c还可以让身体内尿酸盐数量增加，容易诱发尿路结石。