桑葚蜂蜜饮
做法:
1. 取适量桑葚洗净,稍稍沥干水分,然后放入碗中。
2. 用勺子碾压搅拌出汁。
3. 放入适量蜂蜜,搅拌均匀。
4. 然后冲入温水,搅匀后即可饮用。
葛根茶
1. 取适量葛根或葛根花放入茶壶中。
2. 加入适量清水。
3. 开火煮沸,然后转小火煮15分钟左右。
4. 然后倒入杯中,待其稍冷却后即可当茶饮用。
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