分清梦境和现实

做梦也是具有适应功能的，能让人更好的适应环境而不是被环境淘汰。

所以做梦实际上具有多种功能，比如说，加强我们的记忆，重组获得的信息，满足我们心底的愿望等等。同时，为了让人能够清楚的区分开梦境和现实，而不至于变成精神病。