不要带病用脑

在身体欠佳或患各种急性疾病的时候，就应该休息。

这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。

良好的生活习惯对预防青少年抑郁症能起到很大的作用。