居所要及时通风

室内通风是预防中暑的措施，空气的流通有利于灰尘细菌的减少。

在早上或晚上室外气温较低的时候，打开门窗通风透气。

而中午气温较高时，可以开空调或电风扇，温度尽量控制在26℃左右，避免中暑。